ПРИВЫЧКИ ЛЕЧАТ ЛУЧШЕ ЛЕКАРСТВ
02:00
01.02.2026
ПРИВЫЧКИ ЛЕЧАТ ЛУЧШЕ ЛЕКАРСТВ
Неинфекционные заболевания — это болезни, которые не передаются от человека к человеку, но именно они чаще всего влияют на качество и продолжительность жизни . Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, болезни органов дыхания и опорно-двигательной системы развиваются постепенно, часто без ярких симптомов, но с серьёзными последствиями.
Главная особенность таких заболеваний — их можно предупредить ️. Регулярная физическая активность , сбалансированное питание , отказ от вредных привычек , контроль уровня стресса и профилактические медицинские осмотры — это не мода, а научно доказанная основа здоровья.
Даже небольшие изменения в образе жизни работают на перспективу: прогулки вместо лифта, вода вместо сладких напитков, сон вместо бесконечного скроллинга .
Для будущих и действующих медиков это особенно важно — личный пример всегда сильнее слов.
#СБМК65
#ЗОЖ
Оставить сообщение: