Совсем скоро в Александровске-Сахалинском стартуют открытые тренировки с использованием координационных лестниц

Совсем скоро в Александровске-Сахалинском стартуют открытые тренировки с использованием координационных лестниц

Общественный тренер и активист Евгений Червов продолжает заботиться о физической форме александровцев, реализуя новую идею – занятия физкультурой по выходным для всех желающих, вне зависимости от возраста и пола.

–Я запускаю социальный проект, при финансовой поддержке Правительства Сахалинской области, «Семейные активные выходные». Начиная с 17 июня, за лето проведу ориентировочно 7-10 мероприятий. Совершенно бесплатно. Приглашаю семьи с детьми, молодежь. Жду всех! И знайте, родители – это пример для своего ребенка, – поделился Евгений Червов.

Во время занятий будут проведены тренировки по функциональному тренингу (гири, бодибары), с использованием координационных лестниц и теннисных мячей, а также пробежки, зарядки, полосы препятствий, семейные эстафеты, перетягивание каната и другое. Кроме того, в планах организовать и турнир по пляжному семейному волейболу.

Подробную информацию о дате и месте проведения тренировок можно узнать на страницах Евгения в соцсетях Вконтакте (vk.com/id169380396) и Telegram (t.me/chervovy), а также по телефону 8 (900) 426-12-97.

Отметим, что каждой семье, принявшей участие в проекте, гарантированы призы и сувениры.