Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 08.08 82.17 1.24
EUR 08.08 94.84 1.65

Спортивная школа имени В. С. Ощепкова приглашает жителей города присоединиться к бесплатному проекту по оздоровлению на открытом воздухе.

07:03 30.07.2026
Спортивная школа имени В. С. Ощепкова приглашает жителей города присоединиться к бесплатному проекту по оздоровлению на открытом воздухе. Открытые тренировки, направленные на укрепление здоровья и популяризацию активного образа жизни, доступны для всех желающих, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Инициатива спортивной школы полностью соответствует задачам федерального проекта «Здоровье для каждого», который является частью масштабного национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного Президентом России Владимиром Путиным. Проект также гармонично вписывается в региональные физкультурные инициативы, включая программу «Сахалинское долголетие», призванные повысить качество жизни островитян.
Основная цель занятий – укрепить здоровье, помочь поддерживать отличную физическую форму и привить любовь к активному образу жизни среди жителей Сахалина.

«Часто приходим уставшими после работы, слегка вялыми или загруженными проблемами. А когда начинаем шагать под динамичную музыку и выполнять задания, настроение мгновенно взлетает и появляется заряд бодрости с хорошим настроением», — поделилась своими впечатлениями участница занятий Елизавета Бочарова.

Спортивная школа имени В. С. Ощепкова приглашает к участию горожан любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. Программа тренировок адаптирована таким образом, чтобы упражнения приносили максимальную пользу как старшему поколению, так и молодежи.

Важная информация для участников:
• Медицинские противопоказания: к занятиям степ-аэробикой и ОФП допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом.
• Для несовершеннолетних: Дети и подростки могут посещать занятия с письменного согласия законных представителей.
• Наставник: Все тренировки проходят под чутким руководством квалифицированного инструктора по спорту Назарук Светланы Владимировны.
• Формат: Участников ждет комплекс общефизической подготовки (ОФП), фитнес-элементы и суставная гимнастика, направленные на улучшение подвижности и общей выносливости.
• Где проходят: Занятия организованы на открытых площадках города. Основными локациями являются живописный городской Парк, набережная на берегу моря и спортивная площадка на улице Ленина (возле здания Казначейства).
• Условия: Посещение абсолютно бесплатное для всех категорий граждан.

Присоединяйтесь к движению за здоровый образ жизни и проведите время с пользой для тела и духа на свежем воздухе!
13
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom