Валюта Дата знач. изм.
USD 12.04 76.97 0.87
EUR 12.04 90.01 0.87

НАРОДНЫЙ ЖИМ – ВЫЗОВ БРОШЕН!

10:05 09.04.2026
НАРОДНЫЙ ЖИМ – ВЫЗОВ БРОШЕН!
Друзья, мы подготовили для вас мощнейшее мероприятие! 1 мая в Александровске-Сахалинском прогремит главное силовое событие весны!

«Молодёжный ресурсный центр» приглашает мужчин и женщин проверить себя в честном и зрелищном испытании – соревнованиях по жиму штанги от груди «Народный Жим».

Правила максимально простые и честные:
Каждый участник жмёт вес, равный 50% от собственной массы тела (с округлением по таблице). Задача — сделать максимум повторений строго по правилам. Твой результат в килограммах умножат на количество повторов — получится тоннаж. Чем он выше, тем ближе победа.

Соревнования пройдут в спортзале МАОУ СОШ №2 им. Героя Советского Союза Леонида Смирных
Начало: 13:00
Регистрация и взвешивание: с 12:15 до 12:45 (опоздавших не допускаем – успевайте!)

ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ:
Юноши/девушки 16–17 лет, мужчины/женщины 18–29, 30–39, 40–49, 50+

НАГРАДЫ:
Победители в группах – медали и грамоты.
Абсолютные победители (самый высокий тоннаж среди всех участников) получат КУБКИ, СУВЕНИРЫ И ПРИЗЫ ОТ ОРГАНИЗАТОРОВ И СПОНСОРОВ!

ВАЖНО:
Участие только с медицинской справкой (от терапевта, в которой чётко сказано: «допускается к силовому спорту и соревнованиям по жиму»). Без справки на взвешивание не пустим – это безопасность каждого. С положением можно ознакомиться по ссылке: https://vk.cc/cWnl5E

Почувствуй вес своей силы!
Докажи, что народный жим – это про тебя. Ждём всех, кто не боится нагрузки и готов стать примером для своего города.
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы