НАРОДНЫЙ ЖИМ – ВЫЗОВ БРОШЕН!
10:05
09.04.2026
НАРОДНЫЙ ЖИМ – ВЫЗОВ БРОШЕН!
Друзья, мы подготовили для вас мощнейшее мероприятие! 1 мая в Александровске-Сахалинском прогремит главное силовое событие весны!
«Молодёжный ресурсный центр» приглашает мужчин и женщин проверить себя в честном и зрелищном испытании – соревнованиях по жиму штанги от груди «Народный Жим».
Правила максимально простые и честные:
Каждый участник жмёт вес, равный 50% от собственной массы тела (с округлением по таблице). Задача — сделать максимум повторений строго по правилам. Твой результат в килограммах умножат на количество повторов — получится тоннаж. Чем он выше, тем ближе победа.
Соревнования пройдут в спортзале МАОУ СОШ №2 им. Героя Советского Союза Леонида Смирных
Начало: 13:00
Регистрация и взвешивание: с 12:15 до 12:45 (опоздавших не допускаем – успевайте!)
ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ:
Юноши/девушки 16–17 лет, мужчины/женщины 18–29, 30–39, 40–49, 50+
НАГРАДЫ:
Победители в группах – медали и грамоты.
Абсолютные победители (самый высокий тоннаж среди всех участников) получат КУБКИ, СУВЕНИРЫ И ПРИЗЫ ОТ ОРГАНИЗАТОРОВ И СПОНСОРОВ!
ВАЖНО:
Участие только с медицинской справкой (от терапевта, в которой чётко сказано: «допускается к силовому спорту и соревнованиям по жиму»). Без справки на взвешивание не пустим – это безопасность каждого. С положением можно ознакомиться по ссылке: https://vk.cc/cWnl5E
Почувствуй вес своей силы!
Докажи, что народный жим – это про тебя. Ждём всех, кто не боится нагрузки и готов стать примером для своего города.
Оставить сообщение: