Пенсионеры района активные пользователи Сахалинского долголетия
02:11 06.10.2023 16+
Пенсионеры района – активные пользователи «Сахалинского долголетия»
«Сахалинское долголетие», являющееся важной частью проекта губернатора Валерия Лимаренко «Забота. Защита. Уважение», имеет важное значение для обеспечения комфортных условий проживания пожилых жителей области и продвижения здорового образа жизни.
В нашем районе оно реализуется третий год. За это время пенсионеры Александровска-Сахалинского успели сплотиться для проведения совместного досуга.
Занятия физкультурой одно из наиболее популярных направлений. Активный пользователь программы Нина Викторовна Федорова посещает такие занятия с первого дня как для поддержания своего здоровья, так и для приятного общения в дружном коллективе.
– В первые дни тренировок у нас и руки, и ноги болели из-за ранее отсутствующей нагрузки, но тренер нас не заставляет через силу делать упражнения. Мы их выполняем каждый в меру своих возможностей, потому что люди уже возрастные. При этом некоторые из нашей группы особо активны в плане спортивных соревнований. Есть те, кто участвует от района и в областных состязаниях для пенсионеров. Призовые места, правда, мы пока там не заняли, но получаем самое главное – заряжаемся положительными эмоциями, – поделилась Нина Викторовна.
Для александровцев «Сахалинское долголетие» реализуется на базе спортшколы им. В.С.Ощепкова. Физкультурные занятия для жителей в возрасте 55+ проходят в спортивном зале, а в теплое время года – на свежем воздухе.
Оставить сообщение: