Рекламный баннер 990x90px top
ВалютаДатазнач.изм.
USD 21.09 92.58 -0.1114
EUR 21.09 103.38 0.1283
Архив номеров

Как пережить экзамены – советы психолога

06:38 15.06.2022 16+
Как пережить экзамены – советы психолога

Выпускные экзамены на Сахалине и Курилах в разгаре. Это непростое и волнительное время для школьников и их родителей. Как справиться с психологическим напряжением и не засыпаться на экзаменах из-за стресса, рассказывает педагог-психолог южно-сахалинской школы №4 Мария Пашкевич.

– Лёгкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие. Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает. Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо большего, чем те, кто старается избегать неудач.

Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ и ОГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, вы обязательно с ними справитесь, – говорит Мария Пашкевич.

115

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 300x250px rightblock
Рекламный баннер 990x90px bottom